《人格心理学》中的经典语段

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1. 独身生活方式可能有其方便之处,在一段时间里可能令人愉快,但假若一个人不能超越这种生活方式,就会导致情绪和个人满足感发展的严重滞后。——埃里克森

2. 简言之,做父母不是一件容易的事,在我们的社会中,尽管养育孩子是我们面临的最重要的事情之一,但在这方面缺乏培训,对什么人能养育儿童、怎样养育儿童都没有规定,其结果是,很多儿童缺少个人价值感,他们对父母感到害怕,不知道怎么与他们相处,他们担心因他们不理解的原因而受到父母不公正的惩罚,他们感到不安全和不适应,他们渴望温暖,他们需要支持,但却得不到。这些儿童感到迷惘、害怕、焦虑。——凯伦.霍尼

3. 拥抱自由的关键是自发性——经历并表达出我们真实的欲望。当我们知道我们自己要做什么而不是别人期望我们做什么的时候,我们表达出了内在的感情。——弗洛姆

4. 我们是单个的个人,对自己的行为要负责,要找到我们人生的意义,正是这样一些观念,使许多人感到恐惧,宗教使他们能逃避这种恐惧。因此,与某些人将自己与有权力的政治和社会力量联系起来的原因一样,焦虑和不安全感使某些人转向宗教……—弗洛姆

5. 成人的依恋类型分为

1)、安全型的成人,他们很容易与人相处及信赖对方(既相信自己,也相信他人);

2)、回避型的成人,他们怀疑那些说爱他的人,害怕离他们太近会受到伤害。他们也因分离不可避免而害怕付出情感(相信自己,而不相信他人。不怕被抛弃,但害怕亲密);

3)、焦虑—矛盾型的成人,他们对同伴的爱缺少安全感,以致过于苛求对方,他们太希望受到注意以致于吓跑了同伴(相信他人,而不相信自己,需要依靠别人的肯定来证明自己的价值。不怕亲密,但害怕被抛弃);

4)、恐惧型的成人,这些人认为自己不值得爱……回避与他人的亲密关系,因为他们害怕被拒绝的痛苦(既不相信自己,也不相信他人)。

依恋类型会影响我们的爱情关系……但我们应该为那些不安全型依恋的人说几句宽心话。当这些人进入一个安全的长期的成人人际关系时,他们要想改变自己的依恋类型也是可能的。

6. 存在主义哲学家认为,人们最终要对所发生的事情负责,这就是人本主义人格理论的基础,它能说明我们为什么经常说“我必须”这句话,例如“我必须去上课”、“我必须去见朋友”等。其实,我们不一定非要干这些事,在某种程度上,我们可以不做任何事。人本主义心理学家指出,在特定的时刻,行为是每个人自己的选择。

7. 好的人生,是一个过程,而不是一个状态;它是一个方向,而不是终点。——罗杰斯

8. 多数人是在有条件的积极关注环境中浙大的。小时候,我们的父母或监护人给我们爱和支持,但这些都不是无条件的。就是说,大多数父母都只是在孩子们满足了自己的期望的时候,才会爱他们。当父母对孩子的行为不满意的时候,他们就收回他们的爱。孩子们逐渐懂得,只有做了父母想让他们做的事情,才能得到父母的爱。孩子们需要的积极关注是以他们自己的行为为条件的。——罗杰斯

9. 达到目的可以获得有能力的感觉,但是真正的快乐是在过程中而不是取得成功之后……只有当我们努力在每时每刻发生的体验中寻找生活的意义和乐趣的时候,真正的幸福才能够来临……到达目的并不是终点。奋斗过程才能带来享受。幸福来源于控制自己的生活,而不是屈从于社会准则或他人的要求。

10. 自我表露与主观幸福感间的因果关系是双向的。一个人之所以能够自由地向别人表露自己的信息,是因为他本身是心理健康的人,而心理健康水平的提高也得益于对朋友、爱人的自我表露。成为一个心理健康的人的关键,是使自己更透明。我们要愿意并且能够向生活中的重要他人充分地表露自己。当然,这对于大多数人来说是很难做到的。我们通常会尽力避免别人发现我们身上的许多不被人喜欢的人格特点或者坏习惯。我们害怕会使自己陷入难堪的境地或者失去自己喜欢或崇拜的人的尊重。但是,所有这些欺瞒的结果是使我们更加担心,永远害怕别人发现真正的自己……人只有通过自我表露才能逐渐地真正认识自己。通过把感情转变成文字,我们会更加认识这些情感,仅仅在头脑中思索这些情感是达不到这种认识的……用词汇来表达内心的感觉将使人“看见”自己的情感,并且能更有效地对待它们。——朱拉德(Jourard)

11. 男性和女性只有在适合自己的社会性别角色范围内表露时才被接受。对于男性来说,这通常意味着保留信息(隐忍、沉默);对于女性来说,则意味着开放和表露,但只是在有关社会认为是适合女性探讨的话题上……或许随着传统性别角色逐渐被弱化,男性和女性和他们的朋友交流时都会感到更加自由。

12. “当一个人的社会关系网比预期的更小或更不满意时,孤独就会出现”——你可以与别人只有很少的接触,但只要你对此满意,就不会觉得孤独。相反,即使你已经有了很多朋友,但只要你仍然感到需要更多更深刻的友谊,你依然会觉得孤独。

13. 心理学家很少能找到一个统一的答案解释人类行为……但关键问题并不在于“哪个理论是正确的”,而在于“这些观点会怎样帮助我更好地理解人类行为”。

句子不华丽但是力透纸背,心理学其实就是这样不华丽但是能给人力量的学科。

RSS 订阅QQ空间的方法

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  用FEEDDEMON好长段时间了。想到可能很多人都不知道怎么拿到QQ空间的FEED,反正FEEDDEMON没有智能到直接搜索出这个格式的FEEDhttp://QQ号.qzone.qq.com
现在公布下方法,预祝各位使用RSS浏览器的偷窥狂终于可以避免泄露身份去看谁谁谁日志啦。
http://feeds.qzone.qq.com/cgi-bin/cgi_rss_out?uin=QQ号

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  迷你MP3播放器 一无所有

  话说迷笛今年还有一场,举办地谣言四起,我这快把中国地图都认了个遍!
不要折磨我~~~~~不要给我这种隐隐约约的希望,抓狂~~~~~~

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  QQ弹出一则有笑点的新闻
台风巨爵今日7时登陆广东台山
我们可以读成台风拒绝今日7时登陆广东台山
在电台播音的时候,这是个大相径庭的二义性新闻呐。
PS:我笑点一直低…….

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  突然发现一双鞋放了一暑假,鞋边变黄了该死的。
咨询朋友。
3种方法

白纸包
漂白粉刷
牙膏刷

怎么一个比一个奢侈。思前想后,我用牙膏刷一定要被宿舍3个骂贱人。还是白纸包吧,虽然我看那效果真让人担心,我准备用一卷纸伺候我这鞋。和哥哥我玩,嗯哼,弄不白你!我就换一双啊哈哈~~~

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  老哥,嗯哼,这次放过你!

我才不会说 错过了
我只会说 挫 过了

PS:我真想用力地摇你和你,恸

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  我之所以贴出来,就是因为她最后说——能够知道这个世界并不完美,但仍然不言乏力,不言放弃的人

就在不久前我知道我打过类似的这么一句话,我有了共鸣。
挑刺儿是现在人的劣根

  

Flash动画

政府的尴尬

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   绿坝计划周4全面强制安装,由于国内的抗议和海外批评,我们伟大的PARTY居然让步了,计划缓刑。就让PARTY闹吧,我有法-轮-功出品的自由门,非法翻墙利器;我有技术彻底卸载绿坝娘的伺候;我有无数海外代理服务器免费高速提供。
  哎,防民之口,甚于防川呐。何必呢?

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   没有人能阻挡我挖掘一切资源的脚步,绿坝娘不能,PARTY也不能。
  在经过无数清华机器的上传后,这个资源共享系统开始慢慢完善和丰富,期待越来越多的人海量上传。先到网站注册个号,然后到下载页面,选择

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  好像要到大一总结时间了。呃,下次吧。
我整理下即将成为学长的激动心情。
大二,感觉会是个转折点,担忧小于期待。

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  最近少挂Q,偶尔登陆的QQ空间更新的内容全都是这样那样的人又在投这样那样票,这是一种什么心理和潜意识在导致人们对此乐此不疲。
  Facebook里肯定有大量销售心理学人才和广告人的贡献。一种模式的流行少不了文案诱骗式宣传,然而中国网站利用别人已经打过的广告和成功的尝试获取短暂的超高人气,觉得终有一天当人们玩累的时候,就是这些类型网站一个个倒下的时候。一个不具有用户粘性的产品是不长久的,我看不到校内和开心的未来,我只看到QQ这种可怕的粘性产品捆绑着我们的生活。在中国,QQ是一切交流平台和工具的噩梦,马化腾是个恶魔~~~~~~~~~